Навчально-виховний комплекс "дошкільний навчальний заклад-загальноосвітня школа І ступеня" №10

Подорож маленької зірочки. Йога для дошкільнят

Інструктор з фізкультури Л. ГУЛЬЧУК

переглянути заняття повністю ви зможете у розділі ВІДЕО

IMG_7796 IMG_7800 IMG_7810 IMG_7828 IMG_7833

Мета: продовжувати вчити дітей керувати своїм тілом і волею, вмінням звільнятися від стресів та перенапруження. Сприяти розтягненню м’язів, стимулювати роботу внутрішніх органів і залоз  внутрішньої секреції. Розвивати уміння регулювати диханням, зосередженість, пам’ять, уяву, вміння передавати свої емоції . Виховувати  душевну  доброзичливість, прагнення взаємодопомоги, співпереживання, готовності до гуманних вчинків.

Обладнання: індивідуальні килимки, іграшка зірка, проектор, картинки, музичний супровід.

Хід проведення:

Діти заходять до залу сідають на килимок в позу «Трон».

Інструктор з фізкультури:

– Діти, сьогодні зі мною трапилася цікава історія. Я йшла по вулиці і натрапила на ось цю маленьку зірочку, її звуть Іскорка, і вона розповіла мені, що жила високо в небі спостерігаючи за людьми на землі і весь час мріяла зробити для нас щось дуже хороше. І ось підслухавши розмову дівчаток про те, що коли падає зірка люди загадують бажання і вірять, що вони збуваються, подумала:”  Упаду на землю і у когось здійсниться заповітне бажання” з такою думкою і зірвалася з неба. І вже тут на землі Іскорка побачила, що вона перестала сяяти, тому що дуже засумувала за небом, за своєю домівкою, от і попросила мене повернути її назад на небо, але ця подорож далека через ліси, моря, пустелі, аж до високих синіх гір і самій мені не впоратись тож допоможете мені здійснити бажання нашої Іскорки і відправити її до дому?

Відповіді дітей.

Інструктор з фізкультури:

– Діти, перш ніж відправитись в дорогу ми повинні набратись сили.(Виконуємо вправу на дихання «Стовп сили»).

Інструктор з фізкультури:

  • Тож вирушаймо і заодно покажемо зірочці на якій чудовій планеті ми живемо!
  • Відійшовши недалеко від садочка ми потрапляємо в ліс. А в лісі ростуть високі дерева, трапляються і прямі (Поза «Дерево»), і криві дерева (Поза «Криве дерево»).
  • Дивіться, між гілочками примостився на своїй павутинці павучок (Поза «Павук»).
  • Тут за деревом нас вже виглядає вовчик (Поза «Вовк») вовчик подивився в праву сторону і в ліву.
  • Продовжуючи нашу подорож ми вийшли на узлісся і зустрілися з коником (Поза «Кінь»).
  • На лісовій галявинці багато квітів і поміж них пурхають метелики (Поза «Метелик»), метеликів манять своїм ароматом квіти і крилаті сідають на них (Поза «Метелик сів на квітку»).
  • А неподалік на камені гріється змія, шипить вітаючи нас (Поза «Змія»).
  • Бачу струмочок дзюрчить, а біля нього жабка сидить (Поза «Жабка»). Йдемо за лісовим струмочком, який приводить нас до шумного водоспаду (Поза «Водоспад»).
  • Така була цікава наша подорож лісом, що ми і не помітили, як потрапили у саванну і одразу ж на шляху у нас кобра (Поза «Кобра»).
  • А ось і страус нас чекає (Поза «Страус»), налякали ми його і він сховав голову в пісок (Поза «Страус сховав голову в пісок»).
  • Погляньте хто це йде перекидаючись до нас, та це ж носоріг (Поза «Носоріг»).
  • Попрощавшись з носорогом нас зустрічає цар звірів – лев (Поза «Лев»).
  • Ось біля водойми бачимо сірих гігантів – слонів (Поза «Слон»).
  • Пройшли ми і саванною, а високих гір і досі не видно, проте я бачу море, у морі плавають в`юнкі, кольорові рибки (Поза «Риба»).
  • А на хвилях погойдуються морські зірки (Поза «Морська зірка»).
  • Далеко в морі на горизонті на повних вітрилах пливе корабель (Поза «Корабель»).
  • Ось на берег вибралася маленька черепашка (Поза «Черепаха»).
  • А недалеко від берега в тіньочку причаївся крокодил (Поза «Крокодил»).
  • Я бачу на горизонті височенні, сині гори потрібно вибрати найвищу, щоб вона торкалася хмаринки, тоді наша Іскорка вчепиться за пухнасту і понесе вона її на небо до її друзів і батьків (Гра «Гори»).
  • Діти над нами зібралося багато хмаринок і з них ось-ось піде дощ (Гра «Дощик»).

Поки діти грають у гру зірочка повертається на небо.

– Ось і все наша зірочка повернулася на небо, давайте переконаємося у     цьому(Поза «Зірка»).

У залі гасне світло на стелі засвічуються зірочки і виконується вправа для очей «Знайди шлях до дому по зіркам» (діти стараються очима з`єднати зірки на стелі).

– Ну що ж от ми і повернулися до нашого садочка. Чи гарною була наша пригода сьогодні? Чи сподобалось вам допомагати?

Відповіді дітей.

  • Подивіться і послухайте наша зірочка Іскорка шле нам вітання.(Відео звернення зірочки до дітей).

Діти виходять з залу.