МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я

Побутові погрози «Якщо не прибереш у кімнаті, залишишся без ласощів», «Роби так, як я сказав. Не став зайвих запитань, бо не пущу на вулицю». Цим висловам, які злітають з вуст батьків повсякчас, часто не надається ніякого значення. Але ж дитина,…

З 10.11.-14.11. в нашому закладі дошкільної освіти проходив Тиждень толерантності 🙌 Ми вчимо дітей приймати, поважати один одного, бути добрими, чесними та справедливими, адже толерантність починається з дитинства. Пропонуємо переглянути наше відео з цікавими формами роботи з батьками, дітьми та…

Маленькі діти стикаються зі стресом: новий садочок, сварка з другом, страх темряви чи розлука з батьками. Малюк ще не завжди може розповісти словами, що його турбує, але він чудово «говорить» кольорами, лініями та образами. Малювання стає для дитини своєрідною мовою…

https://www.samopomi.ch/

https://howareu.com/materials/tvorchist-iak-sposib-podolannia-stresu

Весело, стильно та незабутньо пройшов “Тиждень моди “в нашому садочку. Діти не тільки приміряли різні образи, а й вчилися виражати себе через одяг. Понеділок – День джинсів: Малюки виглядали стильно та комфортно у джинсових штанцях, сарафанах і курточках. Джинсовий стиль…

🔶 «Ти можеш мені довіряти».Це подарує дитині відчуття впевненості та безпеки поруч із вами. 🔷 «Твої почуття важливі».Дайте дитині зрозуміти, що будь-які її емоції цінні і мають право на існування. 🔶 «Помилятися – це нормально».Підтримка в моменти невдач допомагає дитині…

Усвідомлення: Важливо усвідомлювати свої емоції та стани. Турбота про себе: Приділяйте час для відпочинку, хобі, спілкування з близькими людьми. Здоровий спосіб життя: Правильне харчування, регулярна фізична активність та повноцінний сон є запорукою фізичного та психологічного здоров’я. Професійна допомога : Якщо…

Турбота про психічне здоров’я – це основа нашого добробуту та ефективності. Ця тема важлива для кожного,незалежно від професії чи віку. Сьогодні ми навчилися краще розуміти власні емоції та допомогати собі та оточуючим. Тепер ви знаєте, як розпізнавати тривожні сигнали та…

ДІТЯМ ОСОБЛИВО ВАЖКО ПЕРЕЖИТИ ВИКЛИКИ, ПОВЯЗАНІ З ВІЙНОЮ. РОЗПОВІДАЄМО, ЯК ДОПОМОГТИ МАЛЕЧІ ЗАВДАННЯ ДОРОСЛИХ – ПОЯСНИТИ Під час війни діти стикаються з низкою нових викликів: переїзди, переживання за рідних на фронті, поранення та навіть смерть близьких людей. У таких складних…

Панічні атаки можуть виникати з різних причин, інколи ж і без видимої причини. Найчастіше панічні атаки виникають, якщо ви: маєте панічний або тривожний розлад; вживають речовини або маєте розлад, пов’язаний із вживанням психоактивних речовин; маєте захворювання, таке як гіперактивність щитоподібної…

Їжте та спіть. Якщо харчування доступне, обов’язково їжте і ви, а не лише годуйте дитину. Намагайтеся спати, коли це можливо. Ваш добрий фізичний стан — гарантія безпеки вашої дитини. Просіть про допомогу. Якщо ви потребуєте допомоги або підтримки — попросіть…

МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я  визначає багато аспектів та граней нашого буття. В той же час, воно залежить від великої кількості факторів та чинників. Звісно, не на все ми можемо вплинути, але суттєво допомогти собі та близьким можна простими кроками турботи про ментальне…

МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ ’Я – це непомітний, але водночас головний двигун людини, що дозволяє не лише повноцінно жити, а й ефективно функціонувати у суспільстві. Регулярне піклування про власний стан може наштовхнути на відкриття внутрішнього джерела сили, що допоможе пройти крізь складні…